Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 105,33g | Eiwit: 79,47g | Kolhy: 51,62g.
Ontbijt: Aptonia Lean Protein Chocolat, Celnat Mix Graines , Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues, Lait (Lait Entier), La Vie Claire Purée Mangue Rhubarbe , Graines de Chia Séchées. Lunch: Leader Price Ail et Fines Herbes, Concombre (avec Peau), Tomates, Galbani Mozzarella, Courgette, Aubergine, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Huile d'Olive. Diner: Merguez, Picard Boulettes de Viande Kefta. meer...
|
|
1724 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Massage - 5 minuten, Douchen - 7 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 43 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|