Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 57,92g | Eiwit: 89,92g | Kolhy: 301,38g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Савушкин Творог Хуторок 1%, Курага, Яйцо, Новокаша Каша Колос, Кефир 1%, Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Щедрые Хлебцы Бородинские, Черешня, Здравушка Молоко 2%, Новокаша Каша Колос. Diner: Ореховые Истории Урбеч Арахис, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Банан, Красное Яблоко, Жареное Филе Свинины, Черешня, Блины на Кефире, Сладкий Красный Перец. Snacks/Andere: Абрикосы, Банан, Lefirelle Зефир Ванильный, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alesya_13's Gewicht Geschiedenis
|