Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 105,96g | Eiwit: 84,46g | Kolhy: 181,79g.
Ontbijt: Alpro Soya Vanilla Flavour, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный. Lunch: ВкусВилл Скумбрия Ломтики Холодного Копчения в/У, Волков Фаршированные Шампиньоны , Баклажаны Гриль, Grow Food Кабачки Гриль, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , ВкусВилл Оладьи Печёночные. Snacks/Andere: Вкусвилл Мороженое Пломбир с Наполнителем Чернослив и Грецкий Орех, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Инжир, Махеевъ Джем Клубничный, Valio Сметана Домашняя 23%, Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Я после вчерашних баклажанов (и не только) не стала взвешиваться)))
15 jul 19 door lid: Liliya809
|
Привет 👋 Юлечек! Хорошего дня! ✌️☀️🌷
15 jul 19 door lid: Liliya809
|
Привет, Лилёк!) спасибо и тебе отличного настроения!) правильно сделала, что не стала взвешиваться))
15 jul 19 door lid: Arodaxis
|
А я всё доедаю... весы бастуют! 😂
15 jul 19 door lid: oslo70
|
Оль, надо доотмечать, доесть и с чувством полного удовлетворения вернуться в режим))
16 jul 19 door lid: Arodaxis
|
Вообще странно, что после скумбрии на ужин меня не залило до 60кг))
16 jul 19 door lid: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|