Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 55,25g | Eiwit: 89,28g | Kolhy: 91,62g.
Ontbijt: Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Integral (3). Lunch: Uva Itália, Banana Passa, Tomates, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quero Feijão Carioca . Diner: Pepino (Descascado), Ovo Frito, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Andere: Tok Crock Biscoito de Polvilho, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). meer...
|
|
428 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gordelinha's Gewicht Geschiedenis
|