|
Это всё из-за концерта😁 Наорались и натанцевались там)
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 45,17g | Eiwit: 79,38g | Kolhy: 117,50g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Молодая Морковь, Витебское Молоко Сыр Сулугуни, Отварная Куриная Голень. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Евроопт Яблоко. Diner: Моя Славита Сметана 12%, Молодая Морковь, Витебское Молоко Сыр Сулугуни, Салат Щетка, Пп-Сырники. Snacks/Andere: Батончик Виталад с Черносливом, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Jacobs Капучино 3В1. meer...
|
|
1448 kcal
|
Activiteit:
Squats - 1 minuut, Buikspieren - 1 minuut, Wandelen (Hiken) - 48 minuten, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brondik's Gewicht Geschiedenis
|