Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 61,78g | Eiwit: 50,90g | Kolhy: 146,79g.
Ontbijt: Tea with Milk, Tesco Coconut Oil, Bananas , Peanut Butter, Tesco Medium Eggs. Lunch: Tesco Pink Lady Apples, Strawberries , Meadow Fresh Potato Salad with Creme Fraiche, Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce. Diner: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Fried Onions, Green Peppers , Butternut Winter Squash , Chicken Sausage. Snacks/Andere: Robinsons Orange Fruit & Barley, Mars Mars Bar (39.4g), Coffee. meer...
|
|
2310 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathyorkshirelass's Gewicht Geschiedenis
|