Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 67,46g | Eiwit: 101,91g | Kolhy: 104,21g.
Ontbijt: Lidl Pain de Mie Complet, Oeuf, Lidl Saumon Fumé. Lunch: Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive, Sauce de Soja Réduite en Sodium, Oignons, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet. Diner: Picard Tarte aux Framboises, Lidl Blanc de Dinde, Concombre (Pelé), Maïs Jaune Doux, Tomates Cerises, Avocat. Snacks/Andere: Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Pomme, Carrefour Amandes Décortiquées. meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annegpires1's Gewicht Geschiedenis
|