Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 66,43g | Eiwit: 83,75g | Kolhy: 205,11g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Овсяные Оладьи, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Моцарелла, Банан, Овсяные Отруби. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оладьи из Кабачков, Фаршированный Перец, Delba Цельнозерновой Хлеб. Diner: Сыр Камамбер, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: Овсяные Оладьи, BONA BAR Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Сливы, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gono4ka's Gewicht Geschiedenis
|