Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2013
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 27,49g | Eiwit: 49,70g | Kolhy: 147,22g.
Ontbijt: Bieslook Light, Knäckebröd Volkoren, Knäckebröd Volkoren. Lunch: Aardbei Shake. Diner: Maaltijdsalade Rivierkreeftjes, Maaltijdsalade Rivierkreeftjes, Maaltijdsalade Rivierkreeftjes. Snacks/Andere: Appels, Mandarijn, Warme Chocolademelk, Luchtige Crackers Naturel, Mandarijn, Luchtige Crackers Naturel, Luchtige Crackers Naturel. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MC..'s Gewicht Geschiedenis
|