Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 47,12g | Eiwit: 99,76g | Kolhy: 197,46g.
Ontbijt: Лайм, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фермер Хлопья из Смеси 7 Злаков, Курага, Изюм, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Каша Колос. Diner: Ореховые Истории Урбеч Арахис, Зеленый Чай, Красное Яблоко. Snacks/Andere: Запеченная или Жаренная Рыба, Грецкие Орехи, Миндаль, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Красная Смородина, Березка Сыр "Полесский" 30%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Савушкин Молоко 1,5%, Спартак Шоколад Горький 59%, Спартак Шоколад Горький 59%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alesya_13's Gewicht Geschiedenis
|