Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 47,82g | Eiwit: 51,55g | Kolhy: 80,81g.
Lunch: Gula Merah, Rujak. Diner: Pentol, Sayuran Rebus (tanpa Daging), A&W Fried Chicken. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febri lusyana's Gewicht Geschiedenis
|