Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
abigailzarate
Logboek
14 jul 19
abigailzarate's Logboek, 14 jul 19
abigailzarate's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
77 kg
Tot nu toe verloren:
3 kg
.
Nog te gaan:
11 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 14 juli 2019:
1102 kcal
Vet: 21,98g | Eiwit: 83,83g | Kolhy: 135,75g.
Ontbijt:
Nescafé Dolca Café con Leche, Granix Galletas de Salvado.
Lunch:
Knorr Puré de Papas, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Diner:
Lomito.
meer...
2062 kcal
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
abigailzarate's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis