Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
745 kcal
|
Vet: 25,17g | Eiwit: 76,41g | Kolhy: 54,18g.
Ontbijt: الخيار (مع القشرة), زيت عباد الشمس, بيضة. Lunch: دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), لبن بقري طبيعي 100 ٪ حليب بقري, البصل, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), الزيتون (صغير- كبير جدا), الخيار (مع القشرة). Diner: لبن بقري طبيعي 100 ٪ حليب بقري, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Snacks/Andere: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), قهوة اسبريسو. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tamtam0000's Gewicht Geschiedenis
|