|
我的體脂肪一直沒有繼續掉，從今天開始要實施 高蛋白質 低脂肪 飲食法
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 57,79g | Eiwit: 89,65g | Kolhy: 67,33g.
Lunch: 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (108克), 蘋果, 拿鐵咖啡（低脂奶）. Diner: 大白菜, 橄欖油, 全聯 油雞翅. Snacks/Andere: 盛香珍 無調味夏威夷豆. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
小菲機's Gewicht Geschiedenis
|