Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
745 kcal
|
Vet: 36,22g | Eiwit: 44,55g | Kolhy: 64,15g.
Ontbijt: Ligeresa Mermelada de Melocotón, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Ship Dulk Edulcorante de Mesa, Leche de Almendras. Lunch: Reina Gelatina Sabor Fresa, Alvalle Gazpacho Original, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Diner: Campofrío Salchichas de Pechuga de Pavo, Salchichas de Pollo, Carrefour Salmón Ahumado Noruego, Huevo Frito sin Grasa, Isabel Filetes de Caballa al Grill Natural. Snacks/Andere: Leche de Almendras, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Almendras. meer...
|
|
1550 kcal
|
Activiteit:
andar - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 18 minuten, Slapen - 12 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|