Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 96,87g | Eiwit: 58,61g | Kolhy: 140,28g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Sucuk. Diner: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Andere: Simbat Kabak Çekirdeği, Kavun (Kokulu Kavun), Fındık, Centro Gofret, Çikolatalı Gofret, Kuru Pasta. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Hay maşşallah tebrikler toprağım 👍😊
14 jul 19 door lid: hhhan06
|
Yardırıyorsun Sevda abla 😀
14 jul 19 door lid: CL-DeepMan
|
Hasan sagolasin hemşerim😅😊Özgün huyum kurusun yardiririm😁
14 jul 19 door lid: SevdaSolak13
|
14 jul 19 door lid: CL-DeepMan
|
Yok ya ne hızlı gitmesi Özgün kağnı hızıyla hızlı gitmek kim ben kim😁
14 jul 19 door lid: SevdaSolak13
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SevdaSolak13's Gewicht Geschiedenis
|