Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 55,54g | Eiwit: 90,70g | Kolhy: 172,44g.
Ontbijt: Tesco Clear Honey, Asda Banana, Tesco Medium Eggs, Tesco Medium Eggs, Coconut Oil, Tea with Milk, Asda Strawberries. Lunch: Aldi Gravy Granules, Yorkshire Pudding, Green Peas (Frozen) , Tesco Gammon, Broccoli , Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Diner: Courgette, Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Sainsbury's Red Onions, Sainsbury's Taste The Difference Large King Prawns, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Amoy Straight to Wok Medium Noodles. Snacks/Andere: Mars Celebrations , Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coffee. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathyorkshirelass's Gewicht Geschiedenis
|