Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 40,96g | Eiwit: 137,91g | Kolhy: 151,72g.
Ontbijt: Power System Протеиновый Батончик (35г), Персики, Избенка Мороженое Протеиновое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Брест Литовск Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Банан, Увелка Крупа Пшено, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Сало, Огурец (с Кожурой), Перловка, Щука, Помидоры. Diner: Морковь, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Тилапия. Snacks/Andere: Помидоры, Грудка Индейки, Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inetorion's Gewicht Geschiedenis
|