Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 66,47g | Eiwit: 92,36g | Kolhy: 201,13g.
Ontbijt: Lidl Chocoladebroodje, Banaan, Dirk Havermout, Gebakken Ei, Melkan Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Avocado, AH Basic Volkoren Brood. Diner: Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies , Volkoren Macaroni, Honig Tagliatelle Roomsaus, Zalmfilet. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Protein Balls Dark Chocolate, Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
altijd honger..'s Gewicht Geschiedenis
|