Как то все медленно, но ни чего, лучше медленно, но верно 🙏
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2396 kcal
|
Vet: 159,90g | Eiwit: 74,27g | Kolhy: 162,12g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Мария Печенье, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Сметана, Сметана, Ясная Горка Пельмени Губернские. Diner: Любятово Печенье "Любимое К Чаю" . Snacks/Andere: 7 Days Круассан с Какао , Гадкий Я Десерт Глазированный с Творогом, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|