Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2010
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 75,67g | Eiwit: 82,58g | Kolhy: 209,43g.
Ontbijt: whole wheat banana oat muffins, banana. Lunch: cucumber, salad, feta, sabra hummus. Diner: asparagus, chicken, twice baked potato, salad. Snacks/Andere: low sodium v8, dreyer's slow churned vanilla ice cream, blackberry pie. meer...
|
|
3210 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hollywoodoregon's Gewicht Geschiedenis
|