|
Seguindo na cetôgenica! Em menos de 1 mês já se foram 2 kilos! 😍😃🤗 #lowcarb #saude #disposicao #energia #vida ❤️
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 58,79g | Eiwit: 68,42g | Kolhy: 60,12g.
Ontbijt: SP Bolacha Água e Sal, Café com Leite Desnatado. Lunch: Café com Leite Desnatado, Qualitá Palmito Açaí , Ovo Frito, Nat Coxinha da Asa, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). Diner: Tirol Leite Integral, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Snacks/Andere: Member's Mark Azeitonas Gordal, Café com Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Tomates Cereja, Pullman Rap10 Fit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joi_83's Gewicht Geschiedenis
|