Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 49,38g | Eiwit: 110,48g | Kolhy: 147,82g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Honeydew Melons , HEB Cantaloupe Chunks, Great Value Pineapple Chunks, Great Value Hard Boiled Eggs, Beef or Meat Gravy, Great Value Shredded Hash Browns, Bacon. Lunch: Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Mushrooms , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Hard Boiled Eggs, Bell Peppers, Onions , Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas, Cooked Collards, Chicken Drumstick. Snacks/Andere: Nectarines, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime. meer...
|
|
2735 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Baden - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
raatnip's Gewicht Geschiedenis
|