Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 86,62g | Eiwit: 71,67g | Kolhy: 202,54g.
Ontbijt: Tea with Milk, Coconut Oil, Peanut Butter, Tesco Medium Eggs, Bananas . Lunch: Pink Lady Apples, Heinz Light Salad Cream, Aldi Avocado , John West Tuna Chunks in Brine (130g). Diner: Tesco Chinese Style Curry Sauce, Wetherspoon Chips. Snacks/Andere: Ribena Strawberry, The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar, Regular Coffee, Regular Coffee, Tesco Strawberries. meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathyorkshirelass's Gewicht Geschiedenis
|