Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 51,96g | Eiwit: 107,90g | Kolhy: 144,70g.
Ontbijt: Monique Ranou Filet de Dinde Doré au Four, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Jardin Bio Flocons d'avoine. Lunch: Gelatelli Glace Vanille Bourbon, Oeuf Poché, Barilla Trofie Liguri, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Cacahuètes, Choux Blanc, Carottes. Diner: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Picard Dos de Cabillaud, Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés. Snacks/Andere: La Bio Idea Pur Jus de Citron. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Donblast's Gewicht Geschiedenis
|