olgafilips's Logboek, 13 jul 19

Это здорово!
75 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2019:
1491 kcal Vet: 47,03g | Eiwit: 137,83g | Kolhy: 140,82g.   Ontbijt: Брюкке Сыр Витязь, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Блины из кабачов. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Смородина Красная, Малина, Брюкке Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, VP Laboratory Absolute Joint, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Булгур (Вареный), Fish House Филе Трески. Diner: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Помидоры, Fish House Филе Трески. Snacks/Andere: Земляника, Смородина Красная, Кофе. meer...
2730 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


olgafilips's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.