Socha88's Logboek, 12 jul 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
46,2 kg Tot nu toe verloren: 20,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2019:
1118 kcal Vet: 16,71g | Eiwit: 79,36g | Kolhy: 175,19g.   Ontbijt: Hotos Yaourt Grec 0%, Rians La Faisselle 0%, Pommes, Kellogg's Extra Pépites Chocolat au Lait, Pastèque, Pêche, Abricots, Fraises, Rhubarbe. Lunch: Pêches, Pomme, Carrefour Olives Dénoyautées à L Orientale, Céleri, Elle & Vire Carré Frais 0%, Sucrine, Concombre (Pelé), Cerises Rouges 🍒, Maille Cornichons Extra Fin, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Pastèque, Danone Taillefine Recette au Fromage Blanc 0% Mousse Fraise, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites. Diner: Concombre (Pelé), Florette Les Crudités Mélangées , Rustiguette Baguette Tradition Norma, Pastèque, Sucrine, Elle & Vire Carré Frais 0%, Cerises Rouges 🍒, Ratatouille Maison, Céleri, Pêches, Saint Alby Blanc de Dinde, Delisse Yaourt Vanille 0%, Rians La Faisselle 0%. Snacks/Andere: M&M's Crispy, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Auchan Brownie au Chocolat et aux Noisettes, Milka Milka Oreo. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

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