Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 48,85g | Eiwit: 86,64g | Kolhy: 82,65g.
Ontbijt: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Зеленый Лук, Укроп, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Arla Сыр Natura Сливочный, Летний Луг Сметана 15%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Зеленый Перец, Тушеные Овощи, Говядина Отварная. Diner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чеснок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Snacks/Andere: Квас, Абрикос, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1556 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 91 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaryPr21's Gewicht Geschiedenis
|