Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 78,11g | Eiwit: 114,92g | Kolhy: 174,40g.
Ontbijt: ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Сыр Творожный, Kinder Pingui, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Хлеб с Отрубями, Помидоры. Lunch: Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Приготовленные Баклажаны, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Гречка Отварная. Diner: Президент Сыр Бри, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|