Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
242 kcal
|
Vet: 5,36g | Eiwit: 7,62g | Kolhy: 42,83g.
Ontbijt: WRP WRP on THE GO, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Diner: Singkong Goreng. Snacks/Andere: Apel. meer...
|
|
2722 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kisti_okta's Gewicht Geschiedenis
|