Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 40,83g | Eiwit: 53,83g | Kolhy: 194,49g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Kayısı, Elma. Diner: Beyaz Ekmek, Izgara Köfte, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Taze Fasulye. Snacks/Andere: Bim Bonibon, Kurabiye. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mctorunlar's Gewicht Geschiedenis
|