|
Всем привет!
Меня зовут Елена!
Мне 32 года
Рост 171см
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 63,75g | Eiwit: 115,08g | Kolhy: 156,05g.
Ontbijt: Наслада Пряники Имбирные, Дымов Колбаса Докторская, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Мюсли с Фруктами. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Diner: Beerka Желтый Полосатик, Творог 5%. Snacks/Andere: Lay's Чипсы, Kozel Пиво Светлое , Чудо-Сыры Немчиновские Сыр Чечил Сулугуни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bounty Bounty , Зеленый Чай, Абрикос. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lena.rudit's Gewicht Geschiedenis
|