Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 42,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 31,33g | Eiwit: 77,26g | Kolhy: 173,32g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Itambé Requeijão Light, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Seara Peito de Peru, Pão Integral. Snacks/Andere: Bergamota, Piá Iogurte X-Protein Banana , Bauducco Torrada Integral (3), Santa Clara Temper Cheese Provolone. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gordinhaa83's Gewicht Geschiedenis
|