Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 59,36g | Eiwit: 76,21g | Kolhy: 181,92g.
Ontbijt: Увелка Гречка Вареная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Diner: Масло Подсолнечное, Зеленый Перец, Лук, Морковь, Кабачок, Рис Вареный. Snacks/Andere: Сырники Рис Мука Творог 0% Фруктоза, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), FIT-Rx BCAA 2:1:1. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|