Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 38,52g | Eiwit: 38,36g | Kolhy: 69,66g.
Ontbijt: Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Sütaş Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Eti Form Kepekli Bisküvi. Snacks/Andere: Nescafe 2'Si 1 Arada. meer...
|
|
305 kcal
|
Activiteit:
KB - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
btldzmn's Gewicht Geschiedenis
|