Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 31,85g | Eiwit: 73,58g | Kolhy: 146,55g.
Ontbijt: Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Kaffee mit Milch, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Hähnchenbrust-Filet. Lunch: Zimt, Aldi H-Milch 1,5%, Naturreis (Gekocht), Ener Bio Omega 3 Öl, Fjordkrone Seelachsfilet mit Schlemmer-Auflage, Gut & Günstig Pfannengemüse Mexikanische Art. Diner: Aldi Magerquark, Johannisbeeren. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|