Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 32,80g | Eiwit: 65,33g | Kolhy: 162,44g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Rendang. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Mie Ayam. Snacks/Andere: Kue, Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nandaamrina's Gewicht Geschiedenis
|