Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
140 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 49,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 61,38g | Eiwit: 28,54g | Kolhy: 86,67g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Diner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Магнит Персик, Био Баланс Кефир Обезжиренный. meer...
|
|
4292 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 66,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketti73's Gewicht Geschiedenis
|