Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2209 kcal
|
Vet: 78,46g | Eiwit: 138,49g | Kolhy: 233,16g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Ашан Хлебцы Фитнес , Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Натбаттер Арахисовая Паста, Магнит Банан. Lunch: Фрутилад Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Домик в деревне Сливки 10%, Гарнец Рисовая Мука, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная. Diner: ТВХ Лепешка Тандырная, Избенка Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Andere: Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Ашан Хлебцы Фитнес . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vodolei4nk's Gewicht Geschiedenis
|