Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 56,39g | Eiwit: 77,41g | Kolhy: 98,39g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Желток, Яичный Белок, Шампиньоны. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красный Сладкий Перец, Баклажаны Тушеные, Индейка Тушеная. Diner: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Boombar Протеиновый Коктейль . Snacks/Andere: Красная Цена Миндаль Жареный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Черешня. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|