Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 16,70g | Eiwit: 71,72g | Kolhy: 105,21g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Suco de Abacaxi com Hortelã, Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Vilma Macarrão Integral Espaguete 8, Patinho. Snacks/Andere: Ritter Creme de Amendoim com Cacau, Isabela Torrada Integral , Ponkan. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janine.rieper's Gewicht Geschiedenis
|