Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 46,39g | Eiwit: 101,11g | Kolhy: 130,09g.
Ontbijt: Laranjas, Ovo Frito, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Feijão Vermelho, Sementes Chia Secas, Repolho Verde. Diner: Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Andere: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Semente de Abóbora. meer...
|
|
352 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Sex - 25 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Taminhamelo's Gewicht Geschiedenis
|