Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 34,71g | Eiwit: 49,28g | Kolhy: 73,33g.
Ontbijt: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Взбитые Сливки (под Давлением), Владхлеб Хлеб Ситный, Сыр Гауда, Паштет из Куриной Печени, Приготовленный Яичный Желток, Творог 5%. Lunch: Tini Вино Красное Сухое. Diner: Шато Тамань Шампанское Брют, Арбуз, Сыр с Плесенью, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Шпината, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Помидоры. Snacks/Andere: Водка, Ферреро Тик Так. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Щелкунчик1982's Gewicht Geschiedenis
|