Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 45,30g | Eiwit: 46,76g | Kolhy: 105,59g.
Ontbijt: Candia Grandlait Demi Écrémé, St Hubert Oméga 3, Pain Complet. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lentilles Cuites, Oeuf (Entier). Diner: Ratatouille Maison. Snacks/Andere: Cacahuètes, Nectarines, Nectarines, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nini.mht's Gewicht Geschiedenis
|