Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2570 kcal
|
Vet: 101,99g | Eiwit: 90,72g | Kolhy: 339,57g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Nu3 Oat Energy Bar. Lunch: Burger Landknäcke Sesam, McDonald's Nutella , Süßkirschen, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. , Gala Äpfel, Chiquita Banane, Lindt Lindor Kugel Rot, Qi2 Woman Protein Shake, My Muesli Mandel Nilk. Diner: Grillido Sportwurst , Grillido Sportwurst , Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade, Gala Äpfel, Plattpfirsich, Chiquita Banane. Snacks/Andere: Nutricia Fortimel Compact, Hafervoll Flapjack Mandel & Rosine. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 19 uren en 50 minuten, Slapen - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|