Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 107,46g | Eiwit: 66,56g | Kolhy: 225,20g.
Ontbijt: Amafil Tapioca, Jurapana Amendoim Torrado, Sadia Mussarela, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Beterrabas, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Banana da Terra, Abacate, Banana da Terra, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Abacate. Lunch: Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Cenouras. Snacks/Andere: Sadia Mussarela, Amafil Tapioca, Jurapana Amendoim Torrado. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adna Matias's Gewicht Geschiedenis
|