mary 504's Logboek, 10 jul 19

Заколдованный круг. Неделю на одном месте...
60,4 kg Tot nu toe verloren: 6,6 kg.    Nog te gaan: 4,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2019:
1682 kcal Vet: 62,64g | Eiwit: 120,21g | Kolhy: 130,16g.   Ontbijt: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Нарезанная Ветчина, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Савушкин Хуторок 1%, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Кофе (из Молотых Зерен), Черника, Огурец (с Кожурой). Lunch: Суп Куриный с Рисом, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Знатны Пачастунак Хлеб Нарочанский Край, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Diner: Granabella Сыр Чечил, Капуста, Лидское Пиво Пилснер, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Масло Подсолнечное, Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сладкий Горошек (Стручок), Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Арбуз, Галерея Вкуса Колбаса Купеческая с Сыром , Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. meer...
2618 kcal Activiteit: Dansen (Low Impact) - 6 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Buikspieren - 12 minuten, Sex - 30 minuten, Google Fit - 10 uren en 46 minuten, Squats - 6 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Koken - 2 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mary 504's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.