Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 43,22g | Eiwit: 47,52g | Kolhy: 213,33g.
Ontbijt: Son de Blé (Brut), Germe de Blé, Pomme, Danone Yaourt Nature, Miel de Fleurs, Pain Blanc. Lunch: Cerises Douces, Fraises, Monoprix Beurre Doux, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carrefour Haricots Rouges, Riz Basmati (Cuit), Carottes, Ghorme sabzi. Diner: Pomme, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Salade Verte, Abricots. Snacks/Andere: Carrefour Quatre-Quarts, Quatre-Quarts au Beurre, Cerises Douces, Fraises. meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
Aquabiking - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fh mh's Gewicht Geschiedenis
|