Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 73,35g | Eiwit: 116,59g | Kolhy: 176,41g.
Ontbijt: Президент Сыр Бри, Alpro Soya Banana, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Печенье Овсяное, Heinz Острый Кетчуп, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Огурец (с Кожурой), Kinder Pingui Кокос. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Приготовленные Баклажаны. Diner: Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Andere: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Макдоналдс Кофе Латте. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Так то оно лучше будет! 😉
09 jul 19 door lid: oslo70
|
Да не намного лучше, если честно 😒
09 jul 19 door lid: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|