Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 79,27g | Eiwit: 82,75g | Kolhy: 146,73g.
Ontbijt: Торт Наполеон, Огурец (с Кожурой), Пирог с Картошкой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Тефтели, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свекла со Сметаной, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Diner: Куриная Грудка Отварная, Укроп, Творог 9%, Помидоры. Snacks/Andere: Профитроли, Глобус Омлет с Овощами , Сваренное Вкрутую Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maybe_86's Gewicht Geschiedenis
|